EDITORIAL
Kiến thức sức khỏe
Vitamin và khoáng chất
Vitamin D: Không chỉ cho xương mà còn liên quan đến điều hòa miễn dịch
Vitamin D thường được nhắc đến với vai trò cho xương và răng, nhưng ngày càng nhiều nghiên cứu chú ý đến mối liên hệ giữa vitamin D, hệ miễn dịch, lối sống…
Thực phẩm bổ sung
Cách chọn men vi sinh: Hiểu đúng chủng và số lượng lợi khuẩn
Bài viết giải thích cách đọc nhãn men vi sinh, phân biệt chủng và chủng loại, ý nghĩa tỷ CFU, vai trò công nghệ bảo vệ lợi khuẩn, cũng như lưu ý về an toàn và…
Omega-3 và chất béo tốt
3 vai trò chính của dầu cá Omega-3: bạn đã bổ sung đúng cách chưa?
Giải thích dễ hiểu 3 vai trò chính của dầu cá Omega-3, cách chọn EPA/DHA, liều dùng tham khảo và lưu ý an toàn cho người Việt. Nội dung mang tính thông tin,…
Lutein
Lutein thực sự bổ sung gì? Giải mã trọn bộ dưỡng chất bảo vệ mắt
Giải thích rõ lutein là gì, vai trò của lutein với điểm vàng và thị lực, các dưỡng chất thường đi kèm trong sản phẩm bảo vệ mắt, nguồn thực phẩm giàu lutein…