#cà phê và trà

Thực phẩm bổ sung

Uống sắt cùng món gì sẽ ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ?

Nhiều người uống viên sắt nhưng kết quả xét nghiệm vẫn không cải thiện, một lý do thường gặp là uống sắt cùng thực phẩm hoặc đồ uống làm thay đổi khả năng hấp…