Kindolo Kindolo

Thẻ

#Folate

6 bài viết liên quan bên dưới

Folate · Kiến thức sức khỏe · Bài viết

備孕夫妻營養準備:葉酸、飲食與生活習慣指南
孕期營養

備孕夫妻營養準備:葉酸、飲食與生活習慣指南

備孕夫妻如何準備營養?從葉酸、蛋白質、鐵與碘,到飲酒、咖啡因及飲食安排,整理實用孕前飲食重點。

孕期三階段營養補充指南:葉酸、鐵與DHA怎麼吃
孕期營養

孕期三階段營養補充指南:葉酸、鐵與DHA怎麼吃

孕期三階段營養補充怎麼安排?整理葉酸、鐵、碘、鈣、維生素D與DHA的飲食來源、補充時機及安全挑選原則。

Cách chọn thực phẩm bổ sung cho bà bầu sao cho yên tâm và an toàn
Dinh dưỡng thai kỳ

Cách chọn thực phẩm bổ sung cho bà bầu sao cho yên tâm và an toàn

Bài viết giải thích vì sao bà bầu nên dùng thực phẩm bổ sung, các dưỡng chất quan trọng, tiêu chí xem nhãn, kiểm nghiệm và liều dùng. Nội dung mang tính tham…

Những dưỡng chất quan trọng nên bắt đầu bổ sung từ giai đoạn chuẩn bị mang thai
Dinh dưỡng thai kỳ

Những dưỡng chất quan trọng nên bắt đầu bổ sung từ giai đoạn chuẩn bị mang thai

Bài viết giới thiệu những dưỡng chất quan trọng trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, gợi ý cách ăn uống, nguồn thực phẩm phù hợp cho vợ chồng, cùng lưu ý khi…

Điểm nhấn dinh dưỡng cho mẹ sau sinh: Ăn sao cho đủ và đúng
Phục hồi sau sinh

Điểm nhấn dinh dưỡng cho mẹ sau sinh: Ăn sao cho đủ và đúng

Bài viết giải thích rõ nhu cầu dinh dưỡng sau sinh, gợi ý nhóm thực phẩm nên ưu tiên, cách bổ sung sắt, canxi, DHA, vitamin và lưu ý cho mẹ đang cho con bú.…

Không chỉ bà bầu, cả gia đình đều cần chú ý đến folate
Vitamin và khoáng chất

Không chỉ bà bầu, cả gia đình đều cần chú ý đến folate

Bài viết giải thích vì sao folate không chỉ quan trọng với phụ nữ mang thai mà còn thiết yếu cho trẻ em, người trưởng thành và người cao tuổi, gợi ý thực phẩm…